Schluss mit dem Kalorienzählen – wer abnehmen möchte, sollte darauf achten
Einfach Kalorien zählen, und dann nimmt man ab? Nicht ganz. Denn eine Studie hat gezeigt, wie wichtig der Grad der […]
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Als Ernährungsexpertin meide ich bestimmte Lebensmittel. Was ich nie esse und warum, liest du hier. Lebensmittel, die ich als Ernährungsexpertin
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Anja Behnken steht im Licht, allein mit ihrem Körper. Die Muskeln zittern, die Kehle ist trocken, der Magen leer. Auf
Manuela Prikler hat endlich geschafft, woran sie bisher scheiterte – und 29 Kilo abgenommen. Den Anstoß brachte ein Schicksalsschlag im
Die Sauna-Saison beginnt mit dem Herbst, und viele Menschen fragen sich, wie gesund das regelmäßige Saunieren tatsächlich ist. Eine finnische